忍者ブログ

エルゴメーターと有酸素運動

エルゴメーター,エアロバイクについてのブログです。室内用自転車で運動しましょう。価格,禁忌,効果,検査,ボート,種類,負荷,中古。エルゴメーターとは、スポーツを実際に行っているのと似た条件の負荷をかけて、運動者の体力測定やトレーニングを行う器具。自転車のペダル踏み運動器やトレッドミルなど。

体脂肪を燃やす 最新! クロストレーニング (別冊宝島 2141) [ムック]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

コメント

ただいまコメントを受けつけておりません。

体脂肪を燃やす 最新! クロストレーニング (別冊宝島 2141) [ムック]

体脂肪を燃やす 最新! クロストレーニング (別冊宝島 2141) [ムック]

空前のランニングブームを背景に、最近フィットネス界の最新潮流として注目を浴びているのが「クロス・トレーニング」。複数の有酸素運動を組み合わせることで、高い脂肪燃焼効果を上げるメソッドです。本誌では、日本で最高峰のクロス・トレーニングコーチ青山剛の監修で、「楽しい」「飽きない」「故障しない」トレーニング理論を紹介、解説していきます。また、トレーニングを彩るガジェットやギアも満載です。


体脂肪を燃やす 最新! クロストレーニング (別冊宝島 2141)


新品価格
¥1,015から
(2014/7/16 00:41時点)

PR

コメント

ブログ内検索

カテゴリー

エルゴメーターと有酸素運動

エルゴメーターと有酸素運動

リハビリテーション機器カタログ

リハビリテーション機器カタログはこちら