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エルゴメーターと有酸素運動

エルゴメーター,エアロバイクについてのブログです。室内用自転車で運動しましょう。価格,禁忌,効果,検査,ボート,種類,負荷,中古。エルゴメーターとは、スポーツを実際に行っているのと似た条件の負荷をかけて、運動者の体力測定やトレーニングを行う器具。自転車のペダル踏み運動器やトレッドミルなど。

コナミスポーツ&ライフ(KONAMI Sports&Life) エアロバイク EZ101

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商品の説明

Amazonより

運動生理学に基づいたホームトレーニングマシーン
   コンピューターが、ダイエットや運動不足の解消などの目的に応じて、自動的に最適なペダルの重さを設定する。画面上には、時間やペダル回転数、消費カロリー走行距離をリアルタイムでデジタル表示。脈拍の変化やペダルの重さ(負荷レベル)の変化は、バーグラフと数字で表し、心肺機能を落ち着かせるためのクーリングダウンも自動的に作動する。

家族3人分のデータがメモリー可能
   一度入力したパーソナルデータ(選択したトレーニングコースや年齢・性別・トレーニング時間/カロリー/脈拍値)は、3人分までコンピュータに登録することができる。機械操作が面倒という方も、一度入力すればワンタッチでプログラムが呼び出せ、すぐにトレーニングが始められるので大変便利。

商品の説明

あなた専用のインストラクター代わりのコンピューターが、ダイエットや運動不足の解消などの目的に応じて、自動的に最適なペダルの重さを設定してくれます。画面上には、時間やペダル回転数、消費カロリー走行距離をリアルタイムでデジタル表示。脈拍の変化やペダルの重さ(負荷レベル)の変化は、バーグラフと数字で表し、心肺機能を落ち着かせるためのクーリングダウンも自動的に作動します。


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