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エルゴメーターと有酸素運動

エルゴメーター,エアロバイクについてのブログです。室内用自転車で運動しましょう。価格,禁忌,効果,検査,ボート,種類,負荷,中古。エルゴメーターとは、スポーツを実際に行っているのと似た条件の負荷をかけて、運動者の体力測定やトレーニングを行う器具。自転車のペダル踏み運動器やトレッドミルなど。

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運動を続ける。健康づくりを習慣にする。そのためには〔賢さ・楽しさ・静かさ〕、この3つの基本をクリアできるマシンが必要になります。エアロバイクai は、負荷の自動コントロール、楽しいグラフィカルパネル、超静音という、使う人の立場に立った機能を飛躍的に向上させました。従来のマシンとは差がでるハイグレード仕様。


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